E3 im Trainingslager auf dem SensensteinDie E 3 war vom 2-4 Januar zu Gast in der Sportbildungsstätte Sensenstein im Kaufunger Wald. Dort absolvierten unsere Kicker zusammen mit befreundeten Spielern des TSV Süsterfeld ein Trainingslager. Am Montag, dem 02.01.2012 sind wir mit 15 Spielern und 3 Betreuern gegen 09.00 Uhr vom Hochzeitsweg nach Nieste aufgebrochen. Mit VFL-Bus und 2 PKW sind wir nach 30 min. Fahrt an der Jugendburg und Sportbildungsstätte Sensenstein angekommen. Als erstes wurden die 2-und 4-Bett Zimmer gestürmt und jeder musste die Bettwäsche selber aufziehen. Das war für einige bereits die erste Herausforderung. Wir hatten Zimmer im Haus 1 wo auch Sporthalle, Kantine, Bistro, Tagungsräume und Schwimmbad untergebracht sind. Somit konnten sich die Kids während der Freizeit im gesamten Haus in Socken und Hausschuhen bewegen. Nach erfolgreichem Quartierbezug und Schlüsselübergabe baten die Trainer zu einer ersten intensiven Trainingseinheit. Hier waren alle hochkonzentriert und machten ordentlich mit. Danach schmeckte das Mittagessen so gut, dass sich fast alle Spieler Nachschlag holten und danach die Mittagspause nutzten um sich ein wenig zu erholen. Jetzt konnte auch endlich mal die „Hütte“ unter die Lupe genommen werden. Wooo ist das Schwimmbad!? Vor der zweiten Trainingseinheit am Nachmittag trommelten die Trainer alle Jungs nochmal zusammen um den Trainingsplan und somit die Frühstück-, Mittag- und Abendbrotzeiten festzulegen. Beim Training wurden nach einigen schönen Koordinations- u. Kraftübungen vier „Bundesliga“- Mannschaften gebildet und es wurde im Modus jeder gegen jeden gekickt. Team „Freiburg“ bedankt sich noch mal rechtherzlich für den Muskelkater Nach dem Abendbrot schauten wir uns im Bistro noch gemeinsam einige Trainingsübungen auf DVD an. Danach ging es nun eeendlich ins Schwimmbad! Nach mehreren Schwimm- und Tauchwettbewerben war der Bewegung nun endgültig Genüge getan. Danach konnten die Jungs auf den Zimmern noch Chillen und Gesellschaftsspiele spielen. Die gemeinsamen Übernachtungen waren für viele Kids natürlich das Highlight! Für die Trainer nicht wirklich J. Trainingslager? Was bedeutet das eigentlich? Der Wecker klingelt Morgens um 7: 50 Uhr damit um 8:30 Uhr ausgiebig gefrühstückt werden kann, so dass den Spielern bei der ersten Trainingseinheit um 10:00 Uhr nicht die Puste und die Energie ausgeht. Auch am Dienstag gab es zwei Trainingseinheiten mit Übungen zum Spiel auf engem Raum, zur Handlungsschnelligkeit, zu Koordination und Torschuss. Am Abend ging es zur Freude aller nochmal ins Schwimmbad. Am Mittwoch gab es nach dem Frühstück noch eine letzte Trainingseinheit bei der die Kräfte nun auch bei den Hardcore-Spielern langsam schwanden. Gestärkt vom Mittagessen ging es dann am frühen Nachmittag wieder nach Hause. Trainingslager? Was bedeutet das eigentlich? Dass die Spieler viele positive Erfahrungen machen, die sie für ihre weitere sportliche Entwicklung mitnehmen können! Vielen Dank nochmal an Said der das ganze wiedermal hervorragend organisiert, koordiniert und delegiert hat. |
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E3 - Jugend










